VOICE参加者様の声

忍さん　40代　女性

本日、皇居ランに参加してきました。

本日の目標
「10km走る！」
「歩かず走りきる！」

そのためには、いつもみたいにペースを速すぎないように調整する。
皇居ランのつらいところ…前半にゆるい坂がある。
やっぱり上り坂は息があがる。それでも歩かない。走り続ける。

途中に成戸先生が合流して、ランの個人指導！やっぱり直接教わると、自分の弱いところがわかっていい！
そして最後に「今日のしのぶの課題は、いつもの自分のペースより速く走る、だからね」「はいっ！！」

そう成戸先生に元気よく挨拶したものの。
「速いペースで走ったら疲れちゃうよ…10km無理だよ…」
そんなエゴに翻弄されながら最初の一周が終わるころ、さらにエゴの攻撃は加速する。

「もうしんどい」
「疲れた」
「いまならここでやめられる」
「5kmでええやん」

ほんと、やめそうになった。

けど、今日は決めたんだ！今日は10km走り切る！また新たな周回がスタート。

とにかく歩かない、走り続ける。この頃には成戸先生からの課題などできる体力も残っておらず「いかに歩かずに走り続けるか」それが私の課題だった。
ペースも落ち着かせ、とにかく高重心、高重心！体を引き上げる力も残っておらず、何度も重心が下がる。それでも、高重心！

そして、人生初！10km歩かずに走り切ることが出来ました！この達成感はたまらない！！
今回皇居ラン参加できて、よかったです！記録は途中からアプリ起動したので10km未満ですが、走りましたよ！

小百合さん　40代　女性

はじめての皇居ラン、はじめてのメンバーとの出会い、わけがわからない東京駅。

楽しみだけどちょっと怖いなぁと5歳児丸出しで朝5時の電車で東京へ。
駅に着いたら皇居ランにお誘いしてくれた佐藤麻樹子さんが、心配してメッセージをくれて無事たどり着けました！心づかいに感激！

ランは、はじめての5kmを意外とラクラク走れたことにビックリ！
成戸コーチに高重心、肘を下げると言われながら走ると、ほんとうに楽になって嬉しくなってしまった！
もっと走りたいと思う自分がムクムクでてきてます！

みなさんにお世話になりながらの1日。ありがとうございました！！
次は2周目指せるかなぁ♪